福祉健康センター

概要

自由来館（自分の時間で利用できます。）

• • お風呂が利用できます。(浴室利用時間：月～木曜日：午前１０時～午後３時まで、金曜日：午前１０時～午後１時まで)
    大浴場、小浴場の２つのお風呂があり、ゆったり入浴することができます。

• • ７種類の筋力トレーニング器具が使えます。
    低負荷から運動できますので女性の方でも気軽に始められます。

• • 頭痛、肩こり、不眠等に効果がある電位治療器や血行をよくする電気磁気治療器などを使用できます。

• • 和室やホールでゆっくり過ごすことができます。
  • 飲食することもできます。

各種教室・行事（興味がある教室、行事に申込し参加できます。）

広報とみや、社協だよりに案内募集を随時掲載しております。

つるかめ運動教室（3コース各5日間コース）

①初めての運動コース
②レクなど楽しみながらコース
③運動多めコース
の中から自分に合った運動コースを選び参加できる教室です。

川柳教室（毎月第2月曜日開催）

川柳の基本や詠み方のこつを学び、身近な生活を題材に句を詠みます。
また、講評いただいた句の中から毎月７句を広報とみやに掲載します。

快適ライフ教室（年数回、都度募集）

普段の生活を快適に過ごせるように、講師をお招きし、運動など皆さんの生活に役立ついろいろな企画を行います。
(例)スマホ講座、ウォーキング基礎講座等

脳イキイキ教室（年5回）

創作などさまざまなことに取り組み、脳の活性化を図る教室です。

シニアメンズ教室（年3回、都度募集）

さまざまな内容の教室を開催し、男性の社会参加、交流を図る教室です。
正月飾り作りなどを行います。

楽々クッキング教室（年4回、都度募集）

毎回テーマを決めて、健康づくりには切っても切れない食生活について、調理実習を通じて学ぶ教室です。

音楽健康教室（年5回、都度募集）

懐かしの曲を歌ったり、演奏を聴いたりしながら音楽を使った脳トレや交流をします。

富谷小学校児童クラブ世代間交流会（月1回、毎週第4金曜日 15:00～16:00）

月1回定期的に富谷小学校児童クラブの児童と昔遊び（けん玉、お手玉、将棋、めんこ、コマ、折り紙など）などを通じて同じ時間を共有し楽しく交流します。
随時、参加者募集しております。